> ข้ามไปที่สูตรอาหาร บันทึกไว้บันทึกแล้ว! วิธีง่ายๆในการย่างปลาในแพ็คเก็ตฟอยด์นี้เป็นวิธีการที่ค่อนข้างโง่และคุณสามารถใช้ปลาสดที่มีอยู่ในพื้นที่ของคุณ

วิธีที่ง่ายสุด ๆ สำหรับปลาย่างในแพ็คเก็ตฟอยล์นี้เป็นวิธีที่ค่อนข้างโง่และคุณสามารถใช้ปลาสด ๆ ก็ได้' เนื้อปลาย่างง่ายในแพ็คเก็ตฟอยล์

วันนี้เกือบ 90 องศาซึ่งหมายความว่าคืนนี้ฉันกำลังย่าง อันที่จริงฉันใช้เตาปิ้งย่างกลางแจ้งเป็นประจำทุกคืนในฤดูร้อนเพื่อทำอาหารเย็นที่รวดเร็วง่ายและดีต่อสุขภาพ แพ็คฟอยล์ที่ง่ายกว่าที่ฉันชอบคือ ซองฟอยล์กุ้ง Scampi และ หอยลายย่างในกระดาษฟอยล์ หรือด้านข้างของ เลมอนพาร์สลีย์มันฝรั่งแพ็คเก็ต



ฉันชอบที่จะอาศัยอยู่บนชายฝั่งตะวันออกฉันชอบที่จะใช้ประโยชน์อย่างเต็มที่จากปลาท้องถิ่นที่จับได้สดใหม่ที่ลองไอส์แลนด์ ไม่มีอะไรจะดีไปกว่าการกินปลาที่ออกมาจากมหาสมุทรในวันเดียวกัน! คนขายปลาในพื้นที่ของฉันแนะนำพอร์กี้ลองไอส์แลนด์ที่จับได้ในเช้าวันนั้น - อร่อย! ฉันขอให้เขาแล่เนื้อให้ฉันและฉันก็เก็บผิวไว้เป็นเพียงความชอบส่วนตัวของฉัน โอ้ความเป็นไปได้ไม่มีที่สิ้นสุดเมื่อทำปลาในกระดาษฟอยล์คุณสามารถเพิ่มสมุนไพรสดที่คุณชอบไวน์กระเทียมหอมแดงอะไรก็ได้ที่คุณชอบ! ฉันยังทำเช่นนี้ในเตาอบ 400 องศาในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว

วิธีที่ง่ายสุด ๆ สำหรับปลาย่างในแพ็คเก็ตฟอยล์นี้เป็นวิธีที่ค่อนข้างโง่และคุณสามารถใช้ปลาสด ๆ ก็ได้'

เมื่อฉันทำสิ่งนี้ด้านนอกบนเตาย่างฉันจะปรุงฟอยล์ด้วยความร้อนทางอ้อมซึ่งโดยพื้นฐานแล้วหมายความว่าฉันร้อนขึ้นด้านหนึ่งของตะแกรงโดยปิดฝาปิดเพื่อให้มันร้อนและดีและปิดเตาไว้อีกด้านหนึ่ง คุณยังสามารถทำได้ด้วยเตาถ่านที่มีฝาปิดโดยทิ้งถ่านไว้ด้านหนึ่ง ปลาจะอยู่ทางอ้อมของตะแกรงเพื่อให้ปรุงอาหารจากไอน้ำที่สร้างขึ้นในฟอยล์ ในเวลาประมาณ 10 นาทีปลาจะสุกจนสมบูรณ์ ทั้งครอบครัวของฉันสนุกกับสิ่งนี้แม้กระทั่งอายุสามขวบ

วิดีโอล่าสุดของฉัน

หม้อหุงช้าเนื้อข้าวโพดและกะหล่ำปลี × Slow Cooker Corned Beef and Cabbage Slow Cooker Corned Beef and Cabbageวิดีโอเพิ่มเติมปริมาณ 0% กดเครื่องหมายคำถาม shift เพื่อเข้าถึงรายการแป้นพิมพ์ลัด แป้นพิมพ์ลัดเปิดใช้งานปิดการใช้งาน เล่น / หยุดชั่วคราวพื้นที่ เพิ่มระดับเสียง ลดระดับเสียง ค้นหาไปข้างหน้า ย้อนกลับ คำบรรยายเปิด / ปิด เต็มหน้าจอ / ออกจากโหมดเต็มหน้าจอ ปิดเสียง / เปิดเสียง แสวงหา %0-9Next Up โคลอมเบีย Carne Bistec 00:55 สด 00:00 00:58 00:58 น วิธีที่ง่ายสุด ๆ สำหรับปลาย่างในแพ็คเก็ตฟอยล์นี้เป็นวิธีที่ค่อนข้างโง่และคุณสามารถใช้ปลาสด ๆ ก็ได้' พิมพ์ 5จาก3โหวต คุณทำสูตรนี้หรือไม่? แสดงความคิดเห็น»

เนื้อปลาย่างง่ายในแพ็คเก็ตฟอยล์

1 3 1 SP 194 Cals 27 โปรตีน 3 คาร์โบไฮเดรต 8 ไขมัน เวลาเตรียม:10 นาที เวลาทำอาหาร:สิบห้า นาที เวลารวม:25 นาที ผลตอบแทน:4 เสิร์ฟ หลักสูตร:อาหารเย็น ปรุง:อเมริกันวิธีการย่างปลาที่ง่ายสุด ๆ นี้ค่อนข้างจะเข้าใจผิดได้และคุณสามารถใช้ปลาสดที่มีอยู่ในพื้นที่ของคุณ วันนี้เกือบ 90 องศาซึ่งหมายความว่าคืนนี้ฉันกำลังย่าง อันที่จริงฉันใช้เตาปิ้งย่างกลางแจ้งเป็นประจำทุกคืนในฤดูร้อนเพื่อทำอาหารเย็นที่รวดเร็วง่ายและดีต่อสุขภาพ

ส่วนผสม

  • 4 เนื้อพรุน,ประมาณ 5 ออนซ์
  • 4 ช้อนชา น้ำมันมะกอก
  • เกลือและพริกไทยสด,เพื่อลิ้มรส
  • 4 ก้านสมุนไพรสด,ผักชีฝรั่งโรสแมรี่ออริกาโน
  • 1 มะนาว,หั่นบาง ๆ
  • 4 อลูมิเนียมฟอยล์ชิ้นใหญ่สำหรับงานหนัก,ยาวประมาณ 18 ถึง 20 นิ้ว
บันทึก

คำแนะนำ

  • วางปลาไว้ตรงกลางของฟอยล์ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยและฝนตกปรอยๆด้วยน้ำมันมะกอก
  • วางมะนาวฝานไว้ด้านบนของปลาแต่ละชิ้นตามด้วยสมุนไพร
  • พับขอบขึ้นเพื่อให้ปิดสนิทและไม่มีไอน้ำหลุดออกมาทำให้เต๊นท์หลวม
  • อุ่นครึ่งหนึ่งของตะแกรง (ด้านหนึ่ง) ด้วยความร้อนสูงโดยปิดฝา
  • เมื่อตะแกรงร้อนให้วางซองฟอยล์ไว้ที่ด้านข้างของตะแกรงโดยปิดเตา (ให้ความร้อนทางอ้อม) แล้วปิดตะแกรง
  • ขึ้นอยู่กับความหนาของปลาของคุณให้ปรุง 10 ถึง 15 นาทีหรือจนกว่าปลาจะขุ่นและสุกตลอด เนื้อพอร์กี้ของฉันใช้เวลาประมาณ 12 นาที

โภชนาการ

ให้บริการ:1แพ็คเก็ตปลา,แคลอรี่:194กิโลแคลอรี,คาร์โบไฮเดรต:3,โปรตีน:27,อ้วน:8,ไขมันอิ่มตัว:0.5,คอเลสเตอรอล:73มก,โซเดียม:61มก,ไฟเบอร์:1 จุดสมาร์ทสีน้ำเงิน:1 จุดสมาร์ทสีเขียว:3 คะแนนสมาร์ทสีม่วง:1 คะแนน +:5 คำสำคัญ:สูตรปลาย่างง่ายๆ, ซองฟอยด์, ฟอยด์แพ็คเก็ตดินเนอร์, Grilled Fish Fillet in Foil Packets, สูตรปลาย่าง วิธีที่ง่ายสุด ๆ สำหรับปลาย่างในแพ็คเก็ตฟอยล์นี้เป็นวิธีที่ค่อนข้างโง่และคุณสามารถใช้ปลาสด ๆ ก็ได้' สูตร Keto' คาร์โบไฮเดรตต่ำ' Paleo' ต่ำกว่า 30 นาที' เนื้อปลาย่างง่ายในแพ็คเก็ตฟอยล์' 1 SP 1 SP 3 SP 5 พี การกินคลีน สูตรปลา สูตรการย่าง โซเดียมต่ำ สูตรอาหาร สูตรอาหารทะเล ฤดูร้อน โพสต์ 25 มิถุนายน 2556 โดย จีน่า 64 ความคิดเห็น / ทิ้งข้อความไว้ '