> ข้ามไปที่สูตรอาหาร บันทึกไว้บันทึกแล้ว!

Arroz Con Pollo หรือไก่และข้าวสไตล์ละตินเป็นอาหารมื้อเดียวที่ดีที่สุด เป็นอาหารโคลอมเบียคลาสสิกที่ฉันเติบโตขึ้นมาและตอนนี้ฉันชอบทำอาหารสำหรับครอบครัวของฉัน



Arroz Con Pollo หรือไก่และข้าวสไตล์ละตินเป็นอาหารมื้อเดียวที่ดีที่สุด เป็นอาหารโคลอมเบียคลาสสิกที่ฉันเติบโตขึ้นมาและตอนนี้ฉันชอบทำอาหารสำหรับครอบครัวของฉัน'

Arroz Con Pollo สว่างขึ้น

หลายคนถามฉันเกี่ยวกับอาหารจานโปรดที่ฉันทำที่บ้านสำหรับครอบครัวของฉันและนี่คือหนึ่งในนั้นอย่างแน่นอน! แม่ของฉันเป็นชาวโคลอมเบียและเธอเคยทำอาหารจานนี้ให้ฉันทานเสมอ ถูกใจครอบครัวแน่นอน! หากคุณต้องการตัวเลือกคาร์โบไฮเดรตต่ำให้ลองใช้ กะหล่ำดอก“ ข้าว” และไก่รุ่น คุณอาจได้ลองใช้ไฟล์ สูตร Mom’s Arroz Con Pollo . ถ้าเป็นเช่นนั้นฉันรู้ว่าคุณจะต้องชอบเวอร์ชันของฉัน!

วิดีโอล่าสุดของฉัน

สเต็กเนื้อโคลอมเบีย × Colombian Carne Steak Colombian Carne Steakวิดีโอเพิ่มเติมปริมาณ 0% กดเครื่องหมายคำถาม shift เพื่อเข้าถึงรายการแป้นพิมพ์ลัด แป้นพิมพ์ลัดเปิดใช้งานปิดการใช้งาน เล่น / หยุดชั่วคราวพื้นที่ เพิ่มระดับเสียง ลดระดับเสียง ค้นหาไปข้างหน้า ย้อนกลับ คำบรรยายเปิด / ปิด เต็มหน้าจอ / ออกจากโหมดเต็มหน้าจอ ปิดเสียง / เปิดเสียง แสวงหา %0-9Next Up Slow Cooker Corned Beef และ Cabbage 00:58 สด 00:00 00:58 00:55 น

Arroz Con Pollo หรือไก่และข้าวสไตล์ละตินเป็นอาหารจานเดียวที่ดีที่สุด เป็นอาหารโคลอมเบียคลาสสิกที่ฉันเติบโตขึ้นมาและตอนนี้ฉันชอบทำอาหารสำหรับครอบครัวของฉัน'

สูตรไก่ เป็นที่นิยมมากที่สุดในบ้านของฉัน มีหลายรูปแบบในคลาสสิก arroz con pollo เป็นไก่และข้าวสูตรดั้งเดิมของละตินอเมริกาและสเปน ฉันทำอาหารจานนี้หลายเวอร์ชันขึ้นอยู่กับอารมณ์ของฉันหรือสิ่งที่อยู่ในตู้เย็นของฉัน

สูตร arroz con pollo ง่าย ๆ นี้เป็นคำตอบที่สมบูรณ์แบบสำหรับคืนวันธรรมดาที่วุ่นวาย เป็นอาหารจานเดียวที่ทำเพื่อการล้างข้อมูลง่ายๆ เวลาในการปรุงอาหารส่วนใหญ่จะต้องใช้มือในขณะที่หุงข้าวและไก่ ครอบครัวของฉันชอบใส่ซอสร้อนหรือ พริกโคลอมเบีย และเสิร์ฟพร้อมสลัดผักสดด้านข้าง

สูตรอาหารส่วนใหญ่เรียกไก่ติดกระดูกโดยมีผิวหนังอยู่ ฉันเลือกใช้ต้นขาที่ไม่มีกระดูกและไม่มีผิวหนังเพื่อให้อาหารมีน้ำหนักเบาและช่วยให้ปรุงอาหารได้เร็วขึ้น หากคุณต้องการใช้กระดูกต้นขาเพียงแค่เอาผิวหนังออก คุณยังสามารถใช้ไม้ตีกลอง เนื้อขาวไม่ใช่ความชอบส่วนตัวของฉัน แต่คุณสามารถใช้อกไก่หั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าได้หากต้องการ

ฉันปรุงรสไก่และข้าวด้วยซาซอนซึ่งเป็นเครื่องเทศแบบละตินทั่วไป หากหาไม่พบที่ร้านขายของชำคุณสามารถทำเองได้ สูตร sazon โฮมเมดของฉัน เรียกผักชียี่หร่าเมล็ด anatto บดผงกระเทียมเกลือออริกาโนและพริกไทย หากคุณไม่มี Annatto คุณสามารถใช้ขมิ้นแทนได้

ดังนั้นคุณมีมัน - รับซอสร้อนและขุด!

รูปแบบและเคล็ดลับ:

  • คุณสามารถเพิ่มมะกอกสเปนเขียวอัลคาปาร์ราโดหรือถั่วลันเตา
  • ใช้หญ้าฝรั่นสองสามเส้นแทน Sazon
  • ใช้ไม้ตีกลองต้นขาที่ไม่มีกระดูกหรืออกไก่ไม่มีกระดูกแทนต้นขาที่ไม่มีกระดูก
  • ในการทำข้าวกล้องคุณสามารถใช้ข้าวนึ่งหุงด่วนได้
  • ของเหลือสามารถแช่แข็งได้นานถึง 6 เดือน ในการอุ่นให้ละลายในตู้เย็นในคืนก่อนจากนั้นนำไปอุ่นในไมโครเวฟหรือเตาอบ

Arroz Con Pollo หรือไก่และข้าวสไตล์ละตินเป็นอาหารจานเดียวที่ดีที่สุด เป็นอาหารโคลอมเบียคลาสสิกที่ฉันเติบโตขึ้นมาและตอนนี้ฉันชอบทำอาหารสำหรับครอบครัวของฉัน' ข้าวกล้องสำหรับข้าวและไก่' ไก่สีน้ำตาลสำหรับ Arroz con pollo' ทำข้าวและไก่แบบสเปนแท้ๆ' Arroz Con Pollo หรือไก่และข้าวสไตล์ละตินเป็นอาหารจานเดียวที่ดีที่สุด เป็นอาหารโคลอมเบียคลาสสิกที่ฉันเติบโตขึ้นมาและตอนนี้ฉันชอบทำอาหารสำหรับครอบครัวของฉัน' Arroz Con Pollo หรือไก่และข้าวสไตล์ละตินเป็นอาหารจานเดียวที่ดีที่สุด เป็นอาหารโคลอมเบียคลาสสิกที่ฉันเติบโตขึ้นมาและตอนนี้ฉันชอบทำอาหารสำหรับครอบครัวของฉัน'

เมนูข้าวลาตินอื่น ๆ ที่คุณจะหลงรัก!

Arroz Con Pollo หรือไก่และข้าวสไตล์ละตินเป็นอาหารมื้อเดียวที่ดีที่สุด เป็นอาหารโคลอมเบียคลาสสิกที่ฉันเติบโตขึ้นมาและตอนนี้ฉันชอบทำอาหารสำหรับครอบครัวของฉัน' พิมพ์ 4.63จาก66โหวต คุณทำสูตรนี้หรือไม่? แสดงความคิดเห็น»

Arroz Con Pollo สว่างขึ้น

9 9 9 SP 410 Cals 33.5 โปรตีน 47 คาร์โบไฮเดรต 8 ไขมัน เวลาเตรียม:10 นาที เวลาทำอาหาร:สี่ห้า นาที เวลารวม:55 นาที ผลตอบแทน:8 เสิร์ฟ หลักสูตร:อาหารเย็น ปรุง:โคลอมเบียละตินสเปน Arroz Con Pollo หรือไก่และข้าวสไตล์ละตินเป็นอาหารจานเดียวที่ดีที่สุด เป็นอาหารโคลอมเบียคลาสสิกที่ฉันเติบโตขึ้นมาและตอนนี้ฉันชอบทำอาหารสำหรับครอบครัวของฉัน

ส่วนผสม

  • 8 ต้นขาไก่ไร้หนัง
  • หนึ่ง ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชู
  • สอง ช้อนชา Sazon,โฮมเมดหรือ Badia Sazon Tropical
  • ประมาณ 1/2 ช้อนชา ผงอโดโบ ,โกยา
  • ผงกระเทียมประมาณ 1/2
  • 3 ช้อนชา น้ำมันมะกอก
  • 1/2 หัวหอม
  • 1/4 ถ้วย ผักชี
  • 3 กานพลู กระเทียม
  • 5 ต้นหอม
  • สอง ช้อนโต๊ะ พริกหยวก
  • หนึ่ง มะเขือเทศเถาขนาดกลาง,หั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
  • 2 1/2 ถ้วย ข้าวขาวเมล็ดยาวที่อุดมด้วยคุณค่า
  • 4 ถ้วย น้ำ
  • หนึ่ง น้ำซุปไก่ก้อน
  • เกลือโคเชอร์เพื่อลิ้มรส,ประมาณ 2 ช้อนชา
บันทึก

คำแนะนำ

  • ปรุงรสไก่ด้วยน้ำส้มสายชู, ซาซอน 1/2 ช้อนชา, อะโดโบและผงกระเทียมแล้วทิ้งไว้ 10 นาที
  • อุ่นกระทะขนาดใหญ่ที่มีน้ำหนักมากบนขนาดกลางใส่น้ำมัน 2 ช้อนชาเมื่อร้อน
  • ใส่ไก่และน้ำตาล 5 นาทีในแต่ละด้าน ถอดและพักไว้
  • ใส่หัวหอมผักชีกระเทียมต้นหอมและพริกไทยในเครื่องเตรียมอาหารขนาดเล็ก ใส่น้ำมันมะกอกที่เหลือลงในกระทะและหัวหอมผัดบนไฟกลาง - อ่อนจนนิ่มประมาณ 3 นาที
  • เพิ่มมะเขือเทศปรุงอาหารอีกนาที ใส่ข้าวผสมให้เข้ากันแล้วปรุงต่ออีกนาที
  • เติมน้ำซุปเนื้อ (ให้แน่ใจว่าละลายได้ดี) และซาซอนที่เหลือขูดเศษสีน้ำตาลออกจากก้นหม้อ
  • ชิมเกลือควรมีรสเค็มพอตามชอบปรุงเพิ่มได้ตามต้องการ
  • ใส่เนื้อไก่ลงไปในข้าวแล้วนำไปต้ม เคี่ยวไฟปานกลาง - ต่ำจนน้ำส่วนใหญ่ระเหยออกไปและคุณจะเห็นของเหลวเดือดปุด ๆ ที่ด้านบนของเส้นข้าวจากนั้นลดความร้อนเป็นไฟอ่อนแล้วปิดฝา ตรวจสอบให้แน่ใจว่าฝาปิดมีการปิดผนึกอย่างดีไม่มีไอน้ำหลุดออกมา (คุณสามารถวางแผ่นฟอยล์ดีบุกหรือกระดาษทิชชู่ไว้ระหว่างฝาและหม้อได้หากมีไอน้ำหลุดออกมา)
  • ปรุงอาหาร 20 นาทีโดยไม่ต้องเปิดฝา ปิดความร้อนและปล่อยให้นั่งโดยปิดฝาต่อไปอีก 10 นาที (อย่ายอด !!!) ใช้ส้อมจิ้มแล้วกิน!

หมายเหตุ

ของเหลือสามารถแช่แข็งได้นานถึง 6 เดือน ในการอุ่นให้ละลายในตู้เย็นในคืนก่อนจากนั้นนำไปอุ่นในไมโครเวฟหรือเตาอบ

โภชนาการ

ให้บริการ:หนึ่งข้าว 1 ถ้วยและต้นขา 1 ต้น,แคลอรี่:410กิโลแคลอรี,คาร์โบไฮเดรต:47,โปรตีน:33.5,อ้วน:8,ไขมันอิ่มตัว:สอง,คอเลสเตอรอล:140มก,โซเดียม:655มก,ไฟเบอร์:หนึ่ง,น้ำตาล:0.5 จุดสมาร์ทสีน้ำเงิน:9 จุดสมาร์ทสีเขียว:9 คะแนนสมาร์ทสีม่วง:9 คะแนน +:8 คำสำคัญ:arroz con pollo, สูตร arroz con pollo, ไก่และข้าว, ไก่และข้าวสเปน, สูตรไก่สำหรับนักดูน้ำหนัก ผลิตภัณฑ์นมฟรี' อาหารแช่แข็ง' ปราศจากกลูเตน' เป็นมิตรกับเด็ก' 8 พี 9 SP 9 SP 9 SP สูตรอกไก่ สูตรไก่ วันที่ 5 พฤษภาคม สูตรอาหารเย็น ตก สูตรอาหารละติน สูตรอาหาร ต่ำกว่า $ 10 ฤดูหนาว โพสต์ 16 ธันวาคม 2019 โดย จีน่า 308 ความคิดเห็น / ทิ้งข้อความไว้ '